「健康」 一覧

トマトジュースを飲むと髪の毛に良い効果があります。 もともと、トマトには発毛効果も艶髪効果もあります。 でも、髪の毛に良い効果が表れるには、毎日大きなトマトを2個ずつ摂取しなければいけません。 毎日食 ...

子供の目を紫外線から守りましょう！ 大人は紫外線の怖さを知り、対策をしている方が多いですよね。 しかし日本では、子供に紫外線対策を行っていない方が、半数以上を占めているそうです。 世界的には、すでに当 ...

「カロリーとキロカロリー、違いは？」 calとkcalは違います。 ところが、Calとkcalは同じ。 ・・・まるで、間違いさがしの様です。 calのcが大文字のCに変わり、 Cal になると、kca ...

「玉ねぎで、テストステロンを増やすの？」 やる気と元気の源、テストステロン。 私たちに元気ややる気をもたらすホルモンです。 このテストステロンは、残念なことに年齢とともに分泌が減っていきます。 テスト ...

「元気がでる物質？」 バナナを食べましょう。 バナナを食べると、私たちの体の中で元気がでる物質が作られるのです。 その物質は、セロトニン。 このセロトニンの効果について、見ていきたいと思います。 後半 ...

「マカダミアナッツ、すい臓を元気にするの！？」 お土産でもらうことが多い、マカダミアナッツ。 このマカダミアナッツの効能は、すい臓を元気にしてくれることです。 美味しいだけではないんですね。 さらに・ ...

「効果と効能って何が違うの？」 「同じ・・・かな？」 効果と効能には、どんな違いがあるのでしょうか。 もしかして、同じなのかな、とも思ってしまいます。 しかしこの両者には、違いがありました。 効果と効 ...

「納豆、食べすぎなのかな・・・？」 健康食品として名高い、納豆。 ヨーグルトと健康食品の王座を争ってる感じです。 納豆の健康効果は、ざっと、 風邪の予防 目覚めスッキリ！ 新陳代謝で若々しく 筋肉・骨 ...

「納豆って、毎日食べたらいいの？」 納豆は、毎日食べた方がいいのでしょうか。 それとも、定期的に食べれば十分なのでしょうか。 答えは、毎日食べれば効果が持続するです。 納豆の効果はネバネバのなかに盛り ...

「日和見感染症って、どんな時になるの？」 日和見感染症とは、どんなもので、どんな場合に発症するのか。 そのことについてお話しします。 まず、日和見(ひよりみ)とは状況を見守るという意味の言葉です。 日 ...